SOPHRONET | Programme Personnalisé Aide aux addictions

119,90 EUR 199,90 EUR
Vous économisez 80,00 EUR (40 %)

Les bienfaits

Vous voulez de l’aide pour arrêter de fumer ou vous vous voulez vous débarrasser d’une addiction ? 

À coup sûr ce programme à télécharger au format MP3 que nous vous avons préparé vous aidera à vous débarrasser de fâcheuses habitudes comme le tabagisme par exemple.  Bien évidemment vous devez avoir la volonté et ce programme est là pour la renforcer. Pas évident d’arrêter de fumer, tous les fumeurs le savent !

Vous aurez tous les outils nécessaires pour appréhender le sevrage et vous maintenir dans un état détendu. Moins stressé vous serez plus serein. 

Forgez-vous un Mental de Guerrier pour vous débarrasser une fois pour toutes des mauvaises habitudes qui vous rongent !

ÉCOUTER UN EXTRAIT :

NOS CONSEILS 

L’environnement et le confort est important pour bien vivre vos séances. Isolez-vous, mettez vous à l’aise, au calme… Veillez à ne pas être dérangé, coupez votre téléphone. La plus part des sessions se déroulent debout et assises, prévoyez une chaise confortable.

Espacez les séances d’au moins 4 jours pour bénéficier de tout leur bienfait (une semaine étant vraiment l’idéal).

Notez après chaque relaxation sur une feuille ou tout autre support numérique vos impressions, sensations ou pensées. Cette étape aide à bien ancrer dans votre conscience le positif acquis et d’optimiser le bénéfice apporté.

Basé sur 2 avis Écrire un avis