SOPHRONET | Séance préparation à un évènement

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Vous économisez 10,00 EUR (40 %)

Les bienfaits

Vous voulez vous préparer à un événement, un changement en vue de sa réussite, découvrir les stratégies pour gagner ?

Nous savons tous comment peut-être perturbant un changement ou un challenge. Cette séance, à télécharger au format MP3, c’est aussi l’acceptation progressive de son schéma corporel, de sa propre image dans l’action. Grâce à elle vous allez trouver les stratégies pour réussir.

Préparez votre Réussite en une seule séance !

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NOS CONSEILS 

L’environnement et le confort est important pour bien vivre vos séances. Isolez-vous, mettez vous à l’aise, au calme… Veillez à ne pas être dérangé, coupez votre téléphone. La plus part des sessions se déroulent debout et assises, prévoyez une chaise confortable.

Espacez les séances d’au moins 4 jours pour bénéficier de tout leur bienfait (une semaine étant vraiment l’idéal).

Notez après chaque relaxation sur une feuille ou tout autre support numérique vos impressions, sensations ou pensées. Cette étape aide à bien ancrer dans votre conscience le positif acquis et d’optimiser le bénéfice apporté.

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